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立秋已经过了，天气在逐渐的改变。在空调的使用上也需要注意了。科学公共图书馆期刊5月22日发表研究称：将恒温系统温度调至比当前标准稍高，可以提高男女混合办公室的生产效率。研究调查了500名男女工作者在不同温度下的状况，女性在温度较高时大脑运转更佳，男性在室温较低时表现好。办公室的空调应该要怎么调整呢?
在科普空调温度之前，你需要知道长期吹空调对身体的影响，这样才可以趋利避害。长时间呆在空调房内，如果长时间保持不变的姿势，又缺乏运动的情况下，刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，出现脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木等情况，也就是人们常说的“空调病”。
空调的冷气一旦对人体呼吸道造成影响，就会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等上呼吸道感染的并发症。这种情况主要出现在经常进出空调房的人，上一秒身体被20度的冷空气包围着，走出门的下一秒就暴露在30度环境下，瞬间10度以上的温差会对身体造成损伤。
大部分人都只知道办公室的温度会影响工作时的心情，却很少有人察觉到其对工作效率的影响。根据新的科学研究表示，女性在温度高时大脑运转更佳，而男性则相反。于是专家们得出了结论：在男女混合的办公室将恒温系统调至比当前标准稍高的温度，能提高办公室的生产力。在普通的办公楼里，办公室内温度大多是由物业统一控制的，做不到根据男女成员情况而个性化调节。这便在某些程度上影响了工作效率。
很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，在调整室内温度时，与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了，相差过大，出去时会感觉特别热，回来时又会感觉特别冷。
在这夏末秋初时候，气候多雨。请不要过于贪凉，氪氪建议男女混合的独立办公室将温度控制在25℃～28℃之间较为适宜，也更能提高工作效率。如果个别同学对气温比较敏感，可以试试在共享空间、卡座或者会议室办公，找到适合自己的温度，提高工作效率很重要。换季时节，鼻炎、流感等病症多发。天气正在转凉，昼夜温度较低，请注意添加衣裳。一个健康的身体是努力的基础哦!
目前，国家实施《室内空气质量标准》中明确规定夏季空调房间室内温度的标准值为22℃～28℃，冬季采暖时室内温度的标准值为16℃～24℃。而重庆格力空调拥有独立的温度控制系统，可以使每个社区办公室的均可实现无极调节，满足个性化的温度需求;目前，国家实施《室内空气质量标准》中明确规定夏季空调房间室内温度的标准值为22℃～28℃，冬季采暖时室内温度的标准值为16℃～24℃。让你工作是不在受室内温度困扰。
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